Jak jazda konna wpływa na naszą sylwetkę?

"Jak jazda konna wpływa na naszą sylwetkę?"
*Jedną z wielu zalet jazdy konnej jest skuteczna walka ze zbędnymi kilogramami.
*W ciągu godziny możemy spalić od 300 do nawet 600 kcal.Wszystko oczywiście zależy od tego jak bardzo intensywną pracę w ciągu tej godziny wykonujemy
*Najwięcej działamy łydkami, udami i pośladkami, ale także górnymi partiami mięśni.Powoduje to ogólne wyszczuplenie sylwetki.
*Niewątpliwie jazda konna w znacznym stopniu przyczynia się do osiągnięcia idealnej figury

A co wy sądzicie na ten temat? Widzicie jakieś efekty? Emotikon smile

Piękny dzień!

Hejka!

Ta notka miała się już pojawić dwa dni temu, ale niestety nie było takiej możliwości i dodaję ją dopiero dzisiaj.W sobotę była moja najlepsza jak dotąd jazda i dzisaj czeka mnie wazny dzień i ważna próba.Zobaczymy jak wszystko się potoczy :) Na pewno będzie krótka relacja :)

 

Poznajmy się

Hej ♥ ♥ ♥ 

Witam was na blogu o tematyce jeździeckiej! Przede wszystkim będą tu pojawiały się posty lifestylowe, czyli co się działo w danym dniu i bardzo dużo zdjęć.Nie zabraknie także filmików! Mam nadzieję, że blog wam się spodoba :)